القائمة الرئيسية

الصفحات

موضوعات [LastPost]

رياضة للجميع

أفضل 9 تمارين لكبار السن
  بينما   يتحرك العالم بأكمله نحو نمط حياة أكثر نشاطًا مع المبادرات الرياضية   على مستوى الدول فلا يوجد سبب لكبار السن ليشعروا بأنهم مه...
أقراء المزيد
أفضل الألعاب الرياضية للأطفال
أفضل رياضة للأطفال إن أسلوب الحياة الروتيني يبتلي الأسر و العوائل  اليوم فبدون بذل أي جهد لحرق أي طاقة أو ممارسة أي نوع من التمار...
أقراء المزيد
لماذا يجب أن يمارس الأطفال الرياضة ؟
غني عن القول أن القليل من النشاط البدني أمر لا بد منه في روتين الحياة اليومية. بالنسبة للطفل ، فهو إلزامي ، ولا يؤدي لأي ضرر. حيث يعد إشر...
أقراء المزيد