القائمة الرئيسية

الصفحات

موضوعات [LastPost]

صحتى

 الإسعافات الأولية للنوبة القلبية
أوراق عربية -Arab papers 19 يوليو 2020
  تعرف على الإسعافات الأولية للنوبة القلبية إذا كنت بالقرب من شخص تشتبه في إصابته بنوبة قلبية ، فاتصل برقم الطوارىء أولاً. بعد إج...
أقراء المزيد
كيفية النوم بشكل أفضل
أوراق عربية -Arab papers 15 يوليو 2020
كيف يمكنني الحصول على نوم أفضل في الليل؟ يؤثر النوم الجيد بشكل مباشر على صحتك العقلية والبدنية. ويمكن أن تؤثر قلة النوم سلبًا على ...
أقراء المزيد
فيتامينات تحتاجها مع تقدمك في العمر
أوراق عربية -Arab papers 13 يوليو 2020
أهم الفيتامينات التى يحتاجها الإنسان مع تقدمه فى العمر  الكالسيوم مع التقدم في السن ، يمكنك البدء في فقدان المزيد من هذا المعدن ا...
أقراء المزيد
صحة الجهاز الهضمي
أوراق عربية -Arab papers 06 يوليو 2020
يقوم الجهاز الهضمي بتقسيم الأطعمة والسوائل إلى مكوناتها الكيميائية - الكربوهيدرات والدهون والبروتينات وما شابه ذلك - التي يمكن للجسم ا...
أقراء المزيد